Focus met essentiële oliën
Wist je dat essentiële oliën kunnen helpen om te focussen én ook om goed te studeren? Oliën die stimuleren en ons concentratievermogen verbeteren zijn zwarte peper, citroen, pepermunt en rozemarijn.
Een extra tip is om een geur te verdampen tijdens het leren, je koppelt namelijk deze geur aan je herinnering. Als je deze olie op een tissue druppelt en hier tijdens een examen regelmatig aan ruikt, dan vergroot je de kans dat je de antwoorden beter kunt herinneren. Daarnaast is het sowieso goed om tijdens het examen de zintuigen te stimuleren met geuren!
Pepermunt in de zorg
Pepermuntolie heeft een luchtzuiverende werking. Ze houden de lucht en de luchtwegen gezond. In combinatie met een aroma diffuser is deze olie daardoor onmisbaar op de ziekenkamer.
